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Schlafstörungen aus äußeren Ursachen = Extrinsische Dysomnien

  • Inadäquate Schlafhygiene
  • Höhenbedingte Schlafstörung
  • Schlafstörung durch nächtliches Essen
  • Alkoholbedingte Schlafstörung
  • Schlafmittelbedingte Schlafstörung
  • Medikamentenbedingte Schlafstörung
  • Schicht- und Nachtarbeit
  • Jet Lag
  • Unregelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus