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Ernährungsaufbau

Das umfassende Programm zur Nahrungsumstellung in vier Stufen (21 Minuten) Mit Einführung und praktischer Anleitung Um den Hintergrund des Ernährungsaufbaus zu verstehen empfehlen wir den Film "Das Reizdarmsyndrom", der ebenfalls hier erhältlich ist.

 

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100 Rezepte

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Nach dem Ernährungsaufbauch finden Sie hier 100 Rezepte für Menschen, die auf Ihre Gesundheit achten und insbesondere unter Reizdarm, Fibromyalgie oder Lipödem leiden.  48 Seiten

5,00 € im Download

Lipödem

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Was ist das? Was ist zu tun?

1,00 € im Download

Reizdarmsyndrom

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Was ist das? Was ist zu tun?

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Fibromyalgie

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Infos zum Krankheitsbild

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Frei Atmen

Frei Atmen 

Über die akute und chronische Hyperventilation mit Atemübungen

1,00 € zum Download

Wir bleiben für Sie auf dem Laufenden

Aktuelles aus unser Praxis und rund um Ihre Gesundheit

Neu

Videosprechstunde

Wir bieten nun auch Videosprechstunden an. Unabhängig ob Sie schon häufig oder nie bei uns waren, können Sie sich dazu einen Termin reservieren.

Diese Leistung wird von der gesetzlichen und privaten Krankenkasse übernommen. Sie benötigen lediglich ein Mobiltelefon oder Tablet mit Kamera oder einen Computer mit Kamera (z.B. USB-Kamera). Es geht sehr einfach und Sie finden dazu auch eine genaue Anleitung.

Zur Videosprechstunde

 

 

Schmerzen überall

Februar 2020

Fibromyalgie – Schmerzen überall: Die rätselhafte Krankheit erkennen, verstehen und Beschwerden effektiv lindern - Mit Selbsttest und Ernährungsprogramm

Komplett überarbeitetes Buch mit 10 Punkte Selbsthilfe und praktischem Ernährungsprogramm mit allen Rezepten

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Aktuell

Schwindel ohne Befund

Schwindel, Benommenheit, Schwanken, Herzklopfen und Angst bis hin zur Panik: Oft gibt es für diese Beschwerdebilder keinen eindeutigen pathologischen Befund. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass Stress in Verbindung mit einer Veränderung der Atmung eine wesentliche Rolle spielt. Dieser Ratgeber klärt über die wahren Ursachen der verschiedenen Schwindelarten auf und gibt Ratschläge und Übungen an die Hand, mit denen sich Betroffene selbst helfen können.

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Neue Auflage

Lipödem: Rechtzeitig erkennen und richtig behandeln. Wirksame Hilfe ohne OP 

Millionen Frauen in Deutschland leiden unter einem Lipödem. Diese Fettansammlungen im Unterhautgewebe, vor alleman den Beinen, stellen für die Betroffenen nicht nur ein ästhetisches Problem dar, sondern sie gehen auch mit starken Schmerzen einher. 

Jetzt neue Auflage!

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Der Klassiker

Kursbuch Fibromyalgie

Auf 250 Seiten gibt es einen umfassenden Einblick in das komplexe Krankheitsbild mit seinen vielfältigen Facetten. Neben dem Schmerz als Hauptsymptomatik geht es ebenso um die Ursachen und Therapie­möglichkeiten von Schlafstörungen, Wassereinlagerungen, Magen-Darm-Störungen, Reizempfindlichkeit, Schwindel und Ängstlichkeit.

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Unterhaltsam

Interaktives Lernprogramm Fibromyalgie

In Zusammenarbeit mit der Rheumaliga Baden-Württemberg wurde ein interaktives Lernprogramm zum komplexen Thema "Fibromyalgie" entwickelt. Eine Mischung aus Filmbeiträgen, kleinen Vorträge und zahlreichen Abfragen zum Wissensstand. Testen Sie Ihr Wissen in insgesamt 12 Filmabschnitten. Wir wünschen Ihnen viel Vergnügen!

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Demnächst

Online-Schwindel-Training

Das umfassende Online-Trainingsprogramm mit weit über 100 Übungen zum Mitmachen. 

Demnächst 

Online-Atem-Training

Praktische Anleitung zur richtigen Atmung in vielen Filmen zum Mitmachen.

 

 

Demnächst

Online-Schröpf-Training

Umfassende praktische Anleitung zur Entstauung bei Lipödem und Schwellungen.