Abgeschlagen und müde

Frühjahrsmüdigkeit

Müdigkeit, Abgeschlagenheit, vermehrtes Schlafbedürfnis, Schwindel, Kopf- und Gliederschmerzen, Bedrücktheit, obwohl die Vögel zwitschern; all das sind die bekannten Symptome der Frühjahrsmüdigkeit. 

Zum Glück ist es kein eigentliches Krankheitsbild, aber störend ist es doch. 50% der Bevölkerung (sogar 70% werden genannt!) sollen darunter leiden. Verlässliche Zahlen und Forschungen gibt es kaum. 

Was sind die Ursachen? Was sind die Hintergründe der unangenehmen Inaktivität? Vor allem, wie kann der Zustand zügig überwunden werden? 

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