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Therapie nach der Therapie

Multimodale Selbsthilfe

Dauerhafte Erfolge werden Sie aber vor allem durch kontinuierliche eigene Anstrengungen erreichen. Wir sind überzeugt, dass Selbsthilfe der Schlüssel zum dauerhaften Erfolg ist!

Manche Verhaltensweisen und Beschwerden sind so hartnäckig, weil der Schritt zur Veränderung am Anfang schwer erscheint. Ist er getan, geht es oft viel leichter als gedacht. Haben Sie Mut, sich Neues zuzutrauen. 

Sie finden hier verschiedene Module für die Selbsthilfe zuhause.

Geschützter Bereich

Für den Zugang zu diesem Bereich benötigen Sie einen Name und Passwort. Diesen erhalten Sie z.B. im Anschluss an eine Therapie bei uns. 

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