Modellprojekt:Drei-Monats-Programm
Nach 2-jähriger Vorbereitung hat in Baden-Württemberg nun ein Modellprojekt begonnen, das in dieser Form wohl (möglicherweise weltweit) einzigartig ist.

Grundsätzliches: Selbsthilfe ist ein anerkannt wichtiges Element bei der Behandlung der Fibromyalgie. Der Austausch mit Betroffenen bedeutet nicht mehr alleine sein und das eigene Schicksal zu relativieren. Gleichzeitig kann die Konfrontation mit der Fülle von Leid auch eine Belastung sein. Vor allem dann, wenn es den Leidensgenossen noch viel schlechter geht.

In dieser Situation wurde von in Zusammenarbeit der Rheuma-Liga und der Universität Heidelberg von Dr. Weiss ein 3-Monatsprogramm entwickelt, das über das Gespräch hinaus, praktische Hilfe vermitteln soll.

Erste Abschlußergebnisse
Wesentliche Elemente:

• Dehnübungen

• Gymnastikübungen

• Muskelaufbau

• Ernährungsaufbau, Gewichtsnormalisierung

• Entspannungsverfahren, Selbstbeobachtung

• Gruppengespräche: Pflege des Körpers, Rücksichtnahme gegenüber sich selbst, Gestaltung von Partnerschaft, Umgang mit Schmerz, Rückfall-Vorbeugung uam.

• Partner werden an einem Abend mit einbezogen.

Das Modellprojekt wird vom Psychologischen Institut der Universität Heidelberg wissenschaftlich betreut. Derzeit umfasst die Arbeitsgruppe 5 Diplomanden und 2 Doktoranden unter der Leitung von Priv. Doz. Dr. Fydrich. Das Untersuchugsinstrument besteht vor allem aus einem 10-seitigen Fragebogen.

Forschungsdesign:

Untersuchungsgruppen (100 Betroffene) Kontrollgruppen (ca. 300 Betroffene) Bemerkung
12-Wochen-Programm mit wöchentlichen Treffen und täglichen Übungen Gesprächskreise mit monatlichen Treffen. Beginn im Januar 2001. Beide Gruppen füllen einen 10-seitigen Fragebogen aus. Die Partner der Versuchgruppe füllen gleichfalls einen Fragebogen aus.
Nach 3 Monaten Abschluß des Übungsprogrammes. Beide Gruppen füllen einen 10-seitigen Fragebogen aus. Die Partner der Versuchgruppe füllen gleichfalls einen Fragebogen aus.
Nach 6 Monaten. Kontrolle mit Hilfe eines Fragebogens. Nach 6 Monaten. Kontrolle mit Hilfe eines Fragebogens.

Die erste Phase des Projektes endet im April. Die umfangreiche Auswertung läuft parallel an. Ergebnisse werden an dieser Stelle veröffentlich werden.
Bei,m "Halbzeittreffen wurden erste Ergebnisse diskutiert. Die Mehrzahl der Teilnehmer zeigen sich nach etwa 6 Wochen mit Feuereifer bei der Sache, sie spühren eine erkennbare Besserung und freuen sich über die Gewichtsreduktion.